Эфир
04.04.2017, 12:00 // Места и события

Что значит «идеальное тело»?

Что значит «идеальное тело»?

Наш ЗОЖ-эксперт Полина Максимова развеивает мифы об «идеальной фигуре» и рассказывает о здоровом отношении к собственному телу.


Многие ли из нас довольны своим телом? Интересно, что в отношении своих умственных способностей и душевных качеств мы более-менее терпимы, но когда речь заходит о внешности, то к собственному телу часто слишком много претензий: «Какого ты слишком тонкое, толстое, широкостное, такое, сякое? Вот тут могло бы быть поуже, вот тут пошире, тут побольше, тут поменьше, тут впуклее, тут выпуклее».


Почему так сложно принимать себя такими, какие мы есть?


Сегодня нас со всех сторон окружают практически мультяшные красотки со стандартизированными параметрами. Знаете, сколько раз мы видим рекламных отфотошопленных идеальных красоток каждую неделю? Примерно три тысячи.

Что значит «идеальное тело»?

Да, мы понимаем, что без фотошопа не обошлось, что работала целая команда визажистов, стилистов и ещё куча всяких специалистов. В США одно время даже собирались внести законопроект о допустимой доли ретуши в глянце на основании того, что отфотошопленные изображения женских фигур и лиц формируют нереалистичный образ тела у девочек-подростков и провоцируют нарушения пищевого поведения.

1 / 2

Не сравнивать себя не так-то просто. Человек так устроен, и с самого раннего детства формирует своё представление о себе через оценки и сравнения с другими. А женщины ещё более уязвимы в отношении своей внешности, ведь стремление нравиться — у нас на подкорке, и зачастую внешность напрямую связана с переживанием собственной ценности.

Неудивительно, что под такой информационной атакой стандартизированной красоты сложно сохранить уверенность и принимать себя.


Соответствовать полностью искусственно созданным идеалам невозможно. Но многие продолжают подстраиваться под несуществующие стандарты, всё больше отдаляясь от самоощущения и фокусируясь лишь на внешних параметрах.

Одна косметическая компания проводила масштабные исследования и выяснила, что абсолютное большинство российских женщин (86%) и молодых девушек (90%) ограничивает себя в еде или иным образом подвергает опасности своё здоровье (например, не посещает врача) из-за неудовлетворенности собственной внешностью.

Что значит «идеальное тело»?


Большинство претензий к телу сводятся к «какое-то не такое», но порой не в теле дело.

Если копнуть глубже, то окажется «НЕ такой/такая Я». Просто с телом, кажется, всё проще — есть иллюзия, что если изменить что-то в теле, то сразу будет счастье, с пожизненной гарантией. Но далеко не всегда внешние изменения, будь то похудение на злополучные, мешающие жить 2, 5, 10 килограммов или отформатированные части тела, приносят счастье в жизни и принятие и любовь к себе. А именно с неё начинается обретение гармонии с миром.


Есть такое правило трех «В» в отношениях: «ВЕС, ВНЕШНОСТЬ и ВОЗРАСТ на отношения не влияют». =) Так вот, на отношения с собой они тоже не влияют.


И, в качестве резюме, хочу сказать, что мир меняется. 

Самые последние опросы всё той же косметической компании показали, что женщины по-прежнему ощущают на себе давление общепринятых стандартов красоты, но больше не готовы следовать им.

1 / 2

А недавно в аэропорту Лос-Анджелеса в журнальном киоске я увидела подтверждение новых мировых тенденций собственными глазами. Внимание моё привлекли обложки нескольких журналов из серии health & fitness, где с фасада улыбались вполне реальные девушки реальных размеров и пропорций. 

Лично меня радует, что мир мало-помалу двигается в сторону антистандартизации тел и показывает на обложках ЗОЖизнь и красоту в разных женских телах и лицах. 

Счастья в ЗОЖизни!

___

Что значит «идеальное тело»?

Полина в инстаграме — @polly_max

___

МЫ В ДРУГИХ СОЦСЕТЯХ:

МАТЕРИАЛЫ по теме

ТНТ MUSIC PARTY / Места и события

6 звёздных хедлайнеров на дне рождения ТНТ MUSIC!

SEREBRO, Artik & Asti, Юля Паршута, ST, Олег Майами и Артём Качер. Всё это — ТНТ MUSIC MEGA PARTY.

Места и события

Станьте свидетелями эпичной танцевальной битвы

26 и 27 мая в Москве пройдет ежегодный контест STREET BEAT x ASICSTiger DANCE Battle.

ТНТ MUSIC PARTY / Места и события

SEREBRO, Artik & Asti, ST и другие звезды выступят на ТНТ MUSIC MEGA PARTY

Наш канал отмечает день рождения грандиозной вечеринкой!

ТНТ MUSIC PARTY / Места и события

Новая ТНТ MUSIC PARTY в Москве!

Зажигательные Mariachi Mexico выступят на нашей вечеринке.

ТНТ MUSIC PARTY / Места и события

Новая ТНТ MUSIC PARTY в Москве!

Уникальная группа Polyarus выступит на нашей вечеринке.

ТНТ MUSIC PARTY / Места и события

Отметим наш день рождения на ТНТ MUSIC MEGA PARTY!

SEREBRO, Artik & Asti, Юля Паршута, ST, Олег Майами и Артём Качер выступят на нашей вечеринке.

ТНТ MUSIC PARTY / Места и события

Новая ТНТ MUSIC PARTY в Москве!

DJ Iren Zhadan выступит на нашей вечеринке.

Места и события

Чем запомнилась премия Billboard: награды Эда Ширана и нелепое платье Агилеры

Подведем итоги прошедшей в Лас-Вегасе музыкальной премии.

ТНТ MUSIC PARTY / Места и события

Новая ТНТ MUSIC PARTY в Москве!

ArfaSound выступят на нашей вечеринке.

Места и события / Кино и сериалы

Какие фильмы нельзя пропустить в этот уик-энд

С 17 мая в прокате: «Дэдпул 2», «Конченая», «За бортом», «Моя бывшая подружка».

Места и события

5 причин увидеть шоу Макса Барских в Москве

Высокие технологии, ностальгия по 90-м и еще несколько важных поводов оказаться 25 мая в «Мегаспорте».

Места и события / ЗОЖ и спорт

Мощный фитнес-фестиваль пройдет в столице

А ТНТ MUSIC примет участие в специальном командном забеге «Стань человеком».

Места и события

Земфира, Дельфин, Therr Maitz и другие выступят на LiveFest Summer

На высоте 1600 метров над уровнем моря устроят шоу лучшие!

ТНТ MUSIC PARTY / Места и события

Новая ТНТ MUSIC PARTY в Москве!

Jazz Girlz​ выступят на нашей вечеринке.

Фотоотчёты / Места и события

Джеймс Блант представил новую пластинку в России

Мы побывали на концерте англичанина и увидели его преображение. Смотрите фотоотчет!

Прямой эфир

Раз в неделю мы отправляем дайджест с лучшими материалами.