Эфир
04.04.2017, 12:00 // Места и события

Что значит «идеальное тело»?

Что значит «идеальное тело»?

Наш ЗОЖ-эксперт Полина Максимова развеивает мифы об «идеальной фигуре» и рассказывает о здоровом отношении к собственному телу.


Многие ли из нас довольны своим телом? Интересно, что в отношении своих умственных способностей и душевных качеств мы более-менее терпимы, но когда речь заходит о внешности, то к собственному телу часто слишком много претензий: «Какого ты слишком тонкое, толстое, широкостное, такое, сякое? Вот тут могло бы быть поуже, вот тут пошире, тут побольше, тут поменьше, тут впуклее, тут выпуклее».


Почему так сложно принимать себя такими, какие мы есть?


Сегодня нас со всех сторон окружают практически мультяшные красотки со стандартизированными параметрами. Знаете, сколько раз мы видим рекламных отфотошопленных идеальных красоток каждую неделю? Примерно три тысячи.

Что значит «идеальное тело»?

Да, мы понимаем, что без фотошопа не обошлось, что работала целая команда визажистов, стилистов и ещё куча всяких специалистов. В США одно время даже собирались внести законопроект о допустимой доли ретуши в глянце на основании того, что отфотошопленные изображения женских фигур и лиц формируют нереалистичный образ тела у девочек-подростков и провоцируют нарушения пищевого поведения.

1 / 2

Не сравнивать себя не так-то просто. Человек так устроен, и с самого раннего детства формирует своё представление о себе через оценки и сравнения с другими. А женщины ещё более уязвимы в отношении своей внешности, ведь стремление нравиться — у нас на подкорке, и зачастую внешность напрямую связана с переживанием собственной ценности.

Неудивительно, что под такой информационной атакой стандартизированной красоты сложно сохранить уверенность и принимать себя.


Соответствовать полностью искусственно созданным идеалам невозможно. Но многие продолжают подстраиваться под несуществующие стандарты, всё больше отдаляясь от самоощущения и фокусируясь лишь на внешних параметрах.

Одна косметическая компания проводила масштабные исследования и выяснила, что абсолютное большинство российских женщин (86%) и молодых девушек (90%) ограничивает себя в еде или иным образом подвергает опасности своё здоровье (например, не посещает врача) из-за неудовлетворенности собственной внешностью.

Что значит «идеальное тело»?


Большинство претензий к телу сводятся к «какое-то не такое», но порой не в теле дело.

Если копнуть глубже, то окажется «НЕ такой/такая Я». Просто с телом, кажется, всё проще — есть иллюзия, что если изменить что-то в теле, то сразу будет счастье, с пожизненной гарантией. Но далеко не всегда внешние изменения, будь то похудение на злополучные, мешающие жить 2, 5, 10 килограммов или отформатированные части тела, приносят счастье в жизни и принятие и любовь к себе. А именно с неё начинается обретение гармонии с миром.


Есть такое правило трех «В» в отношениях: «ВЕС, ВНЕШНОСТЬ и ВОЗРАСТ на отношения не влияют». =) Так вот, на отношения с собой они тоже не влияют.


И, в качестве резюме, хочу сказать, что мир меняется. 

Самые последние опросы всё той же косметической компании показали, что женщины по-прежнему ощущают на себе давление общепринятых стандартов красоты, но больше не готовы следовать им.

1 / 2

А недавно в аэропорту Лос-Анджелеса в журнальном киоске я увидела подтверждение новых мировых тенденций собственными глазами. Внимание моё привлекли обложки нескольких журналов из серии health & fitness, где с фасада улыбались вполне реальные девушки реальных размеров и пропорций. 

Лично меня радует, что мир мало-помалу двигается в сторону антистандартизации тел и показывает на обложках ЗОЖизнь и красоту в разных женских телах и лицах. 

Счастья в ЗОЖизни!

___

Что значит «идеальное тело»?

Полина в инстаграме — @polly_max

___

МЫ В ДРУГИХ СОЦСЕТЯХ:

МАТЕРИАЛЫ по теме

ТНТ MUSIC PARTY / Места и события

Jazz Band Move на ТНТ MUSIC PARTY в Москве

Приходите на нашу новую вечеринку!

Места и события

«Золотая Горгулья 2018»: «Лауд», Cream Soda, NOA и другие номинанты

Организаторы известной премии объявили о старте конкурса для молодых музыкантов.

ТНТ MUSIC PARTY / Места и события

Saxy Girls на ТНТ MUSIC PARTY в Москве

Приходите на нашу новую вечеринку!

Места и события

American Music Awards наградили артистов. Кто победил?

Премия назвала лучших исполнителей в 29 представленных номинациях путём народного голосования.

ТНТ MUSIC PARTY / Места и события

DJ Reed Loran на ТНТ MUSIC PARTY в Москве

Приходите на нашу новую вечеринку!

Прямой эфир

Раз в неделю мы отправляем дайджест с лучшими материалами.