Эфир
19.10.2017, 19:49 // ЗОЖ и спорт

Там, где нельзя ходить, можно… бегать!

Фото: crimeaxrun.com


Наш ЗОЖ-эксперт Полина рассказывает об одной из самых захватывающих и сложных трейловых гонок — Crimea X Run.


Есть такой вид спорта — трейлраннинг. Это когда пара-тройка сотен людей собираются в кучки и бежит там, где не ступала нога ̶н̶о̶р̶м̶а̶л̶ь̶н̶о̶г̶о̶ человека.

Иногда эти люди, один из которых — Член Совета Директоров ТНТ МUSIC Роман Максимов, — бегают из одного города в другой, как, например, в Крыму. Или из одной точки на карте в другую, через горы, леса, болота, пустыни или снега… в зависимости от сезона и географии.

Эти люди носят разноцветные жилеты и обтягивающие ̶к̶о̶л̶г̶о̶т̶к̶и̶ тайтсы. В карманах их жилетов, как у Вассермана, чего только нет — от фонариков и аптечки до еды и термоодеяла на случай войны. Если сильно поискать, оттуда можно достать даже кролика.

Фото: crimeaxrun.com


Они клеят на себя цветные аппликации, едят странную еду из пакетиков. За ними охотятся фотографы в кустах, которым они очень странно улыбаются — то ли от боли, то ли от счастья, то ли от невыносимой лёгкости бытия в голове.

Фото: crimeaxrun.com


Для справки.

11—14 октября в Крыму проходила 4-дневная стадийная трейловая гонка Crimea X Run. Crimea X Run вошла в Кубок России по трейлраннингу (RTRA series) сразу в нескольких категориях: Trail (менее 42 км), Trail Medium (от 42 до 69 км), Trail Ultra (более 100 км). Дистанция этого года оценена в 5 баллов по шкале ‪‎ITRA (International Trail Running Association).

Маршрут проходил вдоль южного берега Крыма по пересечённой местности через основные природные, исторические и архитектурные достопримечательности полуострова.

Там, где нельзя ходить, можно… бегать!


Общий километраж за 4 дня — 160 км с суммарным набором высоты около 8000 метров. По факту, оказалось больше 9500 метров.

1-й день: пробежка из Балаклавы в Форос. 32 км, набор высоты — 1900 м;

2-й день: из Фороса в Симиез. Всего 29 км с набором высоты — 1500 м;

3-й день: из Симеиз в Ялту — 45 км и 2600 м в высоту;

4-й день: из Ялты в Гурзуф — 52 км с суммарным набором — 3600 м.

Фото: crimeaxrun.com


Стартовали по плану на все 4 дня — 233 участника, до финиша в Гурзуфе добрались 193 человека.

Плюс 5 баллов (ITRA) копилку! 

____

Там, где нельзя ходить, можно… бегать!

Полина в инстаграме — @polly_max

___

МЫ В ДРУГИХ СОЦСЕТЯХ:

МАТЕРИАЛЫ по теме

ЗОЖ и спорт

Развиваем личность: когда ЗОЖ - это ресурс

Поговорим про физическую активность и смыслы.

ЗОЖ и спорт

Переодеваемся на тренировки!

ЗОЖ-эксперт Полина Максимова рассказывает, как правильно утепляться для бега в холодный сезон.

ЗОЖ и спорт

Как замотивировать детей, а заодно и себя на спорт

Схема, проверенная на личном опыте ЗОЖ-эксперта и мамы троих детей Полины Максимовой.

ЗОЖ и спорт

Как справиться с тягой к сладкому: правила ЗОЖ-эксперта Полины Максимовой

Узнаём больше, наблюдаем за собой и отказываемся от стереотипов.

ЗОЖ и спорт

Отпуск: повод взять с собой кроссовки!

Наш ЗОЖ-эксперт Полина приводит пять причин, которые точно убедят вас тренироваться на отдыхе.

Места и события / ЗОЖ и спорт

Для серфинга не нужен океан: в Конаково пройдут соревнования Surf True

Для профи - этап Чемпионата России, для любителей - фан-контест.

ЗОЖ и спорт

Что мешает остаться в форме в отпуске

Наш ЗОЖ-эксперт рассказывает, как легко исправить типичные ошибки курортника.

ЗОЖ и спорт

Уникальный трейл в степи: как это было

Наш ЗОЖ-эксперт вернулась с ультрамарафона Elton Volgabus Ultra Trail и делится впечатлениями.

ЗОЖ и спорт

Как найти время на спорт?

Наш ЗОЖ-эксперт объясняет, почему все наши оправдания, связанные с нехваткой сил и плотными графиками, на самом деле, надуманы.

Места и события / ЗОЖ и спорт

Мощный фитнес-фестиваль пройдет в столице

А ТНТ MUSIC примет участие в специальном командном забеге «Стань человеком».

Прямой эфир

Раз в неделю мы отправляем дайджест с лучшими материалами.