Наш эксперт — блогер и тренер Полина Максимова — рассказывает о самых заветных подарках для любителя спорта и здорового образа жизни, как о высокотехнологичных гаджетах, так и о вполне доступных и простых вещах.
Если вы тоже спорт-аддикт, и как раз составляете виш-лист, или ваша вторая половинка не мыслит жизни без спорта, и вы ломаете голову, что подарить на Новый год, — то самое время обратить внимание Деда Мороза в сторону фитнес-подарков.
Диву даешься, до чего дошёл прогресс, и как раньше мы жили и бегали без компьютера на руке и фотки в инстаграме? Но се ля ви, и в наш гаджетозависимый век первые строчки в списке желаний занимают девайсы.
Фитнес-гаджеты сейчас настолько умные, что умеют не только считать пульс, калории, составлять план тренировок, но и анализируют, сколько вы спите и ходите, проводят функциональное тестирование. Разве что не тренируются вместо вас. =)
Спортивные часы могут быть с самой разной начинкой и, соответственно, ценой — от простых до космических. Ваш балкон завален горнолыжной экипировкой? — Тогда, возможно, обладателю экипировки для счастья не хватает только часов с альтиметром и прочими навороченными функциями. Для гиперактивных, читай — спортивных и позитивных, придумали часы, которые позволяют переключать профиль и использовать на все случаи спортивной жизни — от велоспорта, плавания, бега до силовых тренировок в спортзале.
Несмотря на то, что эта штука называется «часы» и время тоже показывает, это прежде всего умный помощник, готовый к любым спортивным подвигам своего обладателя или обладательницы.
И, кстати, Дед Морозу наверняка будет полезно знать, что Nike+ совместно с «яблочниками» выпустили спешиал эдишн часов для любителей бега.
В качестве более простой, но не менее полезной альтернативы часам может быть пульсометр. По внешнему виду это часто брат-близнец спортивных часов. Только здесь обычно прилагается нагрудный датчик. Хотя есть и наручные модели. Если ввести вес, пол и возраст, то пульсометр будет знать про вас всё. Но пока ещё молча рассчитает границы тренировочных зон и максимальный пульс и во время тренировки будет сигнализировать о переходах из одной пульсовой зоны в другую. И вы не раз вспомните Деда Мороза добрым словом за эффективные тренировки.
Фитнес-браслет — ещё одна игрушка и альтернатива, которая способна скалькулировать весь ваш день на предмет потраченных калорий, двигательной активности и даже сна. Этому девайсу вы поведаете не только все свои параметры, но и свою цель на день. А дальше — надеваете стильный браслет и вперёд. Если к вечеру ваша цель не достигнута, браслет сделает всё за вас (шутка). Хотя через пару лет, возможно, он будет со встроенным миостимулятором. А сейчас он будет мигать и всячески напоминать, что под лежачую пятую точку мотивация не течёт. И вместо вечера перед телевизором вы, может быть, выберете активный вечер. Плюс ко всему девайс синхронизируются со смартфонами, и вы увидите всю вашу двигательную историю в деталях и цифрах.
Не мыслите своей жизни не только без спорта, но и без музыки — тогда намекните Деду Морозу про спортивные наушники. Это вовсе не ещё одни наушники, а очень нужные штуки, которые не выпадут в самый неподходящий момент, а значит — музыки и спорта будет больше.
Здесь тоже на вкус, цвет и прогресс — от проверенных проводных наушников с удобной фиксацией до бомбических беспроводных моделей и даже встроенных в повязку на голову гибких динамиков для занятий в холодное время года.
Технологии технологиями, но простые человеческие радости никто не отменял.
Не гаджетозависимым могут по душе прийтись осязаемые спортивные подарки.
Здесь, кстати, тоже существует своя мода и высокие технологии. Вот несколько идей, которые мне первыми пришли в голову:
1. Дед Мороз точно угадает, если принесёт на Новый год спортивные очки, перчатки, крутые компрессионные гетры, симпатичный бафф или рюкзак. Уверена, что спортивные аксессуары никогда не бывают лишними, стоит лишь посмотреть в этом направлении.
2. Любительницам путешествий и йоги по душе может прийтись классный коврик.
3. Если в планах — спортивные цели, холдер для медалей послужит доказательством веры и поддержки.
4. А девочки такие девочки, и не одна не устоит перед символичным спортивным украшением.
5. В качестве сладкого подарка можно собрать милейший презент из любимых протеиновых батончиков.
______________
Полина в инстаграме — @polly_max
