Рэп-исполнительница страдает от тяжелого расстройства. Лема Эмелевская поделилась своим нелегким опытом с подписчиками, чтобы помочь им. Девушка подчеркнула, что с любой проблемой можно справиться.
26-летняя рэперша Лема Эмелевская откровенно рассказала в Instagram о серьезных проблемах с нервами. Девушка призналась, что о таком не принято говорить, но она хочет помочь всем, кто оказался в схожей ситуации.
«В моей жизни случилась такая вещь, как долгосрочное нервное расстройство», — поделилась исполнительница.
Лема добавила, что очень тяжело переживала то, с чем ей пришлось столкнуться. По мнению девушки, «это нормально и с этим можно справиться». Далее артистка поделилась личным опытом.
«Я оказалась в аду. Я находилась в перманентном 24-хчасовом состоянии стресса. Я не могла спать. Я спала только под снотворными по 2—3 часа в сутки, просыпаясь каждые 30 минут от аритмии. Я просыпалась в поту, в ужасе, в состоянии паники, в панической атаке. Я не могла есть», — призналась она.
Сквозь силу девушке удавалось съесть кусок сыра или половину помидора в день. Из-за такой «диеты» Лема сильно похудела и изменилась внешне.
«Я не знала, радоваться или плакать. Я чувствовала себя ужасно. Неврозы травили меня, они играли со мной в прятки, в карты, в «угадай мелодию». Когда неврозы отступали, я начинала есть», — вспоминает рэперша.
На радостях Эмелевская не могла себя сдержать и, наоборот, очень сильно поправлялаcь. Спустя время ситуация с резким похудением повторялась снова. «Все по кругу. Аритмия, паника, страх, отчаяние, голод, слезы. Иногда я не понимала, отчего я плачу: оттого, что меня расстраивают реальные вещи или оттого, что я тупо измотана, — отметила девушка. — Моя душа была свинцово тяжелой, но тело было легкое, как пластмассовая кукла за 200 рэ».
В то же время Лема пыталась жить нормальной жизнью, но недостаток сна и витаминов давал о себе знать. «Все болело, крутило, болели корни волос и ногти. Я не могла с собой договориться», — рассказала Эмелия. Однако настойчивые попытки справиться с расстройством все же дали плоды — недавно артистке стало лучше. К ней вернулся интерес к окружающему миру, и она снова начала смеяться и веселиться с подругами.
«Но в тот момент, когда я пишу этот текст, меня снова накрыл невроз, и я не сплю всю ночь. Это редкий случай на фоне очередного стресса, и я знаю, что я с ним справлюсь. В общем, я хочу сказать только одно: «Что бы ни случалось в вашей жизни, пожалуйста, забейте на всё и постарайтесь не стрессовать, всегда помните, что нет ничего важнее, чем вы и ваше здоровье», — обратилась Лема к фанатам.
