Эфир

ЗОЖ и спорт

ЗОЖ и спорт

Quiksilver New Star Camp: каталке время, а мастер-классам — час

Рассказываем, как участники феста прокачали музыкальные навыки.

Места и события / ЗОЖ и спорт

«Стань человеком»: в Москве пройдет уникальный фитнес-фестиваль

Командный забег, мастер-классы, йога-марафон и даже балет — на ивенте от Reebok.

ЗОЖ и спорт

Он, она, бег — когда третий не лишний

Наш эксперт объясняет, как сделать так, чтобы тренировки не мешали, а помогали отношениям, если вы не фанат ЗОЖ.

МЫ В ДРУГИХ СОЦСЕТЯХ:

Здоровые на всю голову

ЗОЖ и спорт

Здоровые на всю голову

Наш ЗОЖ-эксперт Полина даёт 10 простых и важных советов для здоровья мозга.

Что поможет стать стройнее, сильнее и выносливее?

ЗОЖ и спорт

Что поможет стать стройнее, сильнее и выносливее?

Наш ЗОЖ-эксперт Полина рассказывает о том, что такое высокоинтенсивные интервальные тренировки и почему они нам так нужны.

ЗОЖ и спорт

Так зачем же эти палки: всё о пользе скандинавской ходьбы

Наш ЗОЖ-эксперт Полина рассказывает, почему данный вид спортивной нагрузки нужен именно вам.

ЗОЖ и спорт

Бегом по кактусам и скалам: как прошел знаменитый трейл Трансгранканария

Наш ЗОЖ-эксперт Полина пробежала 64 километра по пескам и лесам испанского острова и делится впечатлениями.

ЗОЖ и спорт

Сборная России по хоккею завоевала историческое золото на Олимпиаде

Российские хоккеисты впервые победили в финале главных соревнований мира.

Вы не похудеете к Новому году!

ЗОЖ и спорт

Вы не похудеете к Новому году!

Наш ЗОЖ-эксперт Полина развеивает иллюзии и подсказывает, как именно достигнуть своей цели.

ЗОЖ и спорт

Сыты по горло: как бороться с голодом и надо ли?

ЗОЖ-эксперт Полина Максимова помогает разобраться в природе нашей потребности «заедать» проблемы.

ЗОЖ и спорт

Суд вернул медали российским спортсменам

Благодаря чему Россия вновь заняла первое место в медальном зачёте на Олимпиаде в Сочи-2014.

Прямой эфир

Раз в неделю мы отправляем дайджест с лучшими материалами.