Управление гневом: 15 треков, чтобы выплеснуть агрессию

20.06.2019, 22:45

Вообще, лучше не портить себе нервы и не злиться, но если уж что-то вас довело, не держите отрицательные эмоции в себе! Сублимируйте, направляйте их на неодушевлённые предметы, а лучше – в творчество. Освободиться от негатива хорошо помогает музыка. Мы собрали для вас лютый плей-лист, делайте погромче!

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Халк крушить. Когда мы перенапрягаемся на работе или учёбе, вокруг всё раздражает, трудно сосредоточиться и заниматься элементарными делами. Не копите злость в себе – покричите на воображаемого врага, поиграйте в видеоигры, оторвитесь на антистресс-игрушке. А лучше послушайте самую безбашенную музыку! Вам полегчает. =) Ловите нашу подборку.

Понравилась новость?
Расскажите друзьям:

Читайте также:

Слушать плейлист

24 февраля: Новинки ТНТ MUSIC RADIO

Ариана Гранде, Slava Marlow, «Лауд», JONY, Мари Краймбрери и другие – в нашем плейлисте.

Слушать плейлист

Плейлист: 18 любимых треков Оливии Родриго

Юная звезда отметила 18-й день рождения и назвала своих главных вдохновителей.

Слушать плейлист

Bad gal RiRi: 10 бэнгеров Рианны

Плейлист к 33-летию суперзвезды.