Эфир
26.09.2017, 19:00 // ЗОЖ и спорт

Московский марафон глазами болельщика

Московский марафон 2017 / Фото: Полина Максимова


В воскресенье, уже в пятый раз, прошёл Московский марафон — самое значимое беговое событие в России. Наш ЗОЖ-эксперт Полина Максимова рассказывает, как болела за друзей и незнакомцев и сколько впечатлений унесла домой.


В этом году Москву на бегу посмотрели гости (читай — бегуны) из более чем двадцати стран мира. 

Маршрут Московского Марафона проходит по центру столицы через всемирно известные достопримечательности: по набережным Москвы-реки мимо Москва-Сити, по Садовому кольцу, через Крымский мост, Бульварному кольцу и Тверской улице, по Театральному проезду, через четыре из семи московских высоток, Большой театр, Храм Христа Спасителя и под стенами Кремля.

1 / 2


Я часто бываю по ту, бегущую, сторону. Я знаю, как чья-то протянутая рука может придать сил получше геля с кофеином, незнакомое подбадривание по имени и простое «Ты сможешь» — открыть сорок второе дыхание, а весёлый плакат «Ты мог выбрать шахматы» — заставить улыбнуться и забыть об усталости. Что уж говорить о поддержке друзей и близких — это просто атомный взрыв эмоций! Такого энергетического заряда хватает на несколько километров, и можно продолжать движение. А потом снова заряжаться от ладоней болельщиков.

Московский марафон 2017 / Фото: Полина Максимова


Поэтому Московский марафон становится, пожалуй, одним из лучших кандидатов, чтобы бежать свой первый марафон, когда поддержка важна как никогда.


Не прошло и пяти лет, как количество бегущих возросло в разы. 

В сентябре 2013 года первый марафон по центру Москвы пробежали 2366 человек. 

За пять лет изменилась Москва и москвичи (читай — бегуны).

1 / 2


В этом году финишную черту московского марафона пересекли 7740 человек. А общее количество бегунов вместе с десяткой и эстафетой перевалило за 32 тысячи человек.


Изменились и болельщики. 

Ещё пару-тройку лет назад весь Яндекс.Навигатор пестрил злостными проклятиями в адрес бегущих, а прохожие недоумевали, что это людям не спится в воскресное утро.

В это воскресенье практически на протяжнии всей трассы была тёплая поддержка. Марафон в лучших традициях мировых беговых столиц становится праздником спорта. 

Московский марафон 2017 / Фото: Полина Максимова


Пречистенка и Фрунзенская набережная со своими бесконечными и самыми тяжёлыми пятью км на пути к финишной арке наполнились музыкой, барабанами, танцами, конфетти и поддерживающими ладонями болельщиков. 

И я там была, мёд-пиво не пила, но горло сорвала.

1 / 2


Я пришла поболеть за друзей. Пока я высматривала своих, я вглядывалась в имена на номерах и кричала Маринам, Олям, Машам, Сашам, Наташам, Светланам, Екатеринам, Аннам, Викам, Еленам, Николаям, Артёмам, Антонам, Максимам, Владимирам, Костям, Романам, а ещё — Хуан-Карлосу, Суньлиню, Человеку-Пауку, Отцу Драконов и ещё семи тысячам марафонцев, что они молодцы и красавцы, что финиш не за горами, и уже можно плакать и улыбаться!

Московский марафон 2017 / Фото: Полина Максимова


А потом по городу ходили блаженные, слегка похрамывающие люди в больших увесистых медалях с Георгием Победоносцем, каждый из которых победил себя в этот день и стал частью 1% населения Планеты Земля, пересекших финишную черту в 42 километра 195 метров.

___

Московский марафон глазами болельщика

Полина в инстаграме — @polly_max

___

МЫ В ДРУГИХ СОЦСЕТЯХ:

МАТЕРИАЛЫ по теме

ЗОЖ и спорт

Хандра близко: как справиться с осенним унынием

Рассказывает наш ЗОЖ-эксперт Полина Максимова.

ЗОЖ и спорт

Развиваем личность: когда ЗОЖ - это ресурс

Поговорим про физическую активность и смыслы.

ЗОЖ и спорт

Переодеваемся на тренировки!

ЗОЖ-эксперт Полина Максимова рассказывает, как правильно утепляться для бега в холодный сезон.

ЗОЖ и спорт

Как замотивировать детей, а заодно и себя на спорт

Схема, проверенная на личном опыте ЗОЖ-эксперта и мамы троих детей Полины Максимовой.

ЗОЖ и спорт

Как справиться с тягой к сладкому: правила ЗОЖ-эксперта Полины Максимовой

Узнаём больше, наблюдаем за собой и отказываемся от стереотипов.

ЗОЖ и спорт

Отпуск: повод взять с собой кроссовки!

Наш ЗОЖ-эксперт Полина приводит пять причин, которые точно убедят вас тренироваться на отдыхе.

Места и события / ЗОЖ и спорт

Для серфинга не нужен океан: в Конаково пройдут соревнования Surf True

Для профи - этап Чемпионата России, для любителей - фан-контест.

ЗОЖ и спорт

Что мешает остаться в форме в отпуске

Наш ЗОЖ-эксперт рассказывает, как легко исправить типичные ошибки курортника.

ЗОЖ и спорт

Сделать это по-быстрому, или тренировка для самых занятых

Четыре важных упражнения для тех, у кого нет времени.

ЗОЖ и спорт / Плей-листы

Бегом и с музыкой: летний плей-лист для тренировок

Как песни влияют на удовольствие от занятий спортом и эффективность.

ЗОЖ и спорт

Уникальный трейл в степи: как это было

Наш ЗОЖ-эксперт вернулась с ультрамарафона Elton Volgabus Ultra Trail и делится впечатлениями.

ЗОЖ и спорт

Как найти время на спорт?

Наш ЗОЖ-эксперт объясняет, почему все наши оправдания, связанные с нехваткой сил и плотными графиками, на самом деле, надуманы.

Места и события / ЗОЖ и спорт

Мощный фитнес-фестиваль пройдет в столице

А ТНТ MUSIC примет участие в специальном командном забеге «Стань человеком».

Прямой эфир