Образ жизни
Финал Кубка России по футболу: что сделало его популярнее Лиги чемпионов на российском ТВ
Ловите разбор матча от экспертов канала «Это футбол, брат!».
«Это футбол, брат!»: смотри YouTube-шоу, у которого нет никаких рамок
РПЛ, Кубок России, медиафутбол, инсайды, зарплаты футболистов, скандалы и многое другое.
Выбор ДИМАСБЛОГ: как быстро привести себя в форму
Ловите пачку советов от звезды соцсетей!
Как победить лень?
Наш ЗОЖ-эксперт Полина Максимова предлагает продуманный способ разбудить силу воли.
3 признака, что ЗОЖ перестаёт быть здоровым
Наш эксперт Полина Максимова помогает не бросаться в крайности.
20 треков для летней тренировки на воздухе
Бегайте и выполняйте упражнения под наш плей-лист!
Эйфория бегуна: что это такое и как её использовать
Рассказывает наш ЗОЖ-эксперт Полина Максимова.
Когда пробежка становится субботником: что такое плоггинг?
ЗОЖ-эксперт Полина Максимова рассказывает о новом фитнес-тренде.
ЗОЖ-манифест: Я не хочу худеть
Полина Максимова объясняет, почему не собирается сбрасывать вес ни к лету, ни вообще.
4 причины отказаться от диет
Наш ЗОЖ-эксперт рассказывает, почему такой популярный способ сбросить вес - это иллюзия.
Как найти время на себя: основы тайм-менеджмента для ЗОЖ
Несколько лайфхаков от нашего эксперта Полины Максимовой.
Как выработать ключевые и полезные привычки
ЗОЖ-эксперт Полина Максимова делится личным опытом и советует, что почитать на тему.
Как начинать тренироваться после перерыва
Наш ЗОЖ-эксперт помогает вновь настроиться на нужную волну.
Что бы съесть, чтобы не переесть: советы от ЗОЖ-эксперта
Объясняем, что обязательно должно быть в рационе зимой.
ЗОЖ в фокусе: на чём фиксировать внимание, когда хотите заняться собой
Наш эксперт Полина Максимова подсказывает, как найти правильный стимул.
Как сделать тренировки своим антистрессом
Наш ЗОЖ-эксперт объясняет, что важно не избавить себя от напряжения, а правильно его дозировать.
Хандра близко: как справиться с осенним унынием
Рассказывает наш ЗОЖ-эксперт Полина Максимова.
Переодеваемся на тренировки!
ЗОЖ-эксперт Полина Максимова рассказывает, как правильно утепляться для бега в холодный сезон.
Как замотивировать детей, а заодно и себя на спорт
Схема, проверенная на личном опыте ЗОЖ-эксперта и мамы троих детей Полины Максимовой.
Как справиться с тягой к сладкому: правила ЗОЖ-эксперта Полины Максимовой
Узнаём больше, наблюдаем за собой и отказываемся от стереотипов.
Волны, доски и музыка: в Москве прошли соревнования по вейксерфингу и фест Locals Only!
Смотрите яркий фотоотчёт.
Отпуск: повод взять с собой кроссовки!
Наш ЗОЖ-эксперт Полина приводит пять причин, которые точно убедят вас тренироваться на отдыхе.
Для серфинга не нужен океан: в Конаково пройдут соревнования Surf True
Для профи - этап Чемпионата России, для любителей - фан-контест.
Что мешает остаться в форме в отпуске
Наш ЗОЖ-эксперт рассказывает, как легко исправить типичные ошибки курортника.
Сделать это по-быстрому, или тренировка для самых занятых
Четыре важных упражнения для тех, у кого нет времени.
Бегом и с музыкой: летний плей-лист для тренировок
Как песни влияют на удовольствие от занятий спортом и эффективность.
Робби Уильямс, арфа и жар-птица на поле: в «Лужниках» открылся ЧМ-2018
Всё, чем запомнилась церемония.
Уникальный трейл в степи: как это было
Наш ЗОЖ-эксперт вернулась с ультрамарафона Elton Volgabus Ultra Trail и делится впечатлениями.